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疫情期间能吃蝉蛹吗

来源: 最后更新:23-02-10 12:06:46

导读:疫情期间能吃蝉蛹吗?

疫情期间能吃蝉蛹吗?

能吃,只要弄熟了吃一般是没问题的。

蝉蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。

蝉蛹的用途首先体现在它的食用价值,刚出土的若虫营养价值最高。经科学分析,蝉蛹体内含有丰富的氨基酸、蛋白质及微量元素,含氨基酸46.63%,蛋白质58.58%,脂肪10.23%,全钾0.3%,全磷0.58%,钙16.0毫克/千克,锌82.2毫克/千克。

蝉蛹有什么功效和作用?

提高免疫

蝉蛹可以有效提高人体内白细胞水平,从而提高人体免疫功能,延缓人体衰老。

降血脂、胆固醇

蝉蛹油可以降低血脂、降低胆固醇,对治疗高胆固醇血症和改善肝功能具有明显的作用。

保肺益肾

金蝉药用价值最高,根据《中国药材学》记载,金蝉有益精壮阳、止渴生津、保肺益肾、抗菌降压、治秃抑癌等作用。

祛风,定痉

蝉蜕味甘咸、性寒,富含甲克素等物质,具有散风热、宣肺、定痉的作用,常用于治疗外感风热、咳嗽喑哑、麻疹透发不畅、风疹瘙痒、小儿惊痫、目赤、翳障,疔疮肿毒,破伤风等。

蝉蛹怎么做好吃?

推荐:干煸蝉蛹。

特色: 香辣、皮儿脆。

主料:蝉蛹半斤左右,芹菜两根洗净切斜条。

辅料:辣椒丝、盐、花椒粉、孜然粉。

做法:

1、将蝉蛹洗净、放入沸水中煮10分钟左右捞出晾凉,切开取出黑的东东

2、把盐、花椒粉、孜然粉放在切开的蝉蛹里,让调料均匀的沾在蝉蛹上,放置15分钟入味

3、炒锅内放入多一些的油烧热,投入辣椒丝,放蝉蛹,这是一步非常非常重要的工作,不停的翻炒。

4、炒到油不见了,翻动蝉蛹的时候会有沙沙的声响,这就可以把芹菜放在蝉蛹里翻炒两下出锅装盘就好了。

标签: 胆固醇  氨基酸  作用  蛋白质  能吃  

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