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  TRX是当前非常流行训练方式，很多健身房和工作室都能见到TRX的踪影，不少健身房都开设了专门的TRX课程，那么究竟是什么让TRX如此受欢迎？TRX又有什么好处呢？

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  悬挂训练系统也就是“trx”，下面我们就来聊聊这类新出现的创新训练，希望能对你有所帮助。

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