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  产后怎么减肥最快最有效（产后怎么减肥最快最有效的方法 知乎）

  许多妇女在生产之后，身材便严重走样，再加上饮食不忌、运动不做，致使体态更加臃肿，那具体产后怎么减肥瘦身最快最有效呢？

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  产后如何瘦身最快（产后如何瘦身最快不影响母乳喂养）

  产后肥胖几乎是所有产妇的噩梦，这与妊娠期体内激素变化及过度摄取营养素有关，通过合理运动及饮食调理，有助恢复身材，那具体产后如何减肥最快最有效呢？

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