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  产后怎么减肥最快最有效（产后怎么减肥最快最有效的方法 知乎）

  许多妇女在生产之后，身材便严重走样，再加上饮食不忌、运动不做，致使体态更加臃肿，那具体产后怎么减肥瘦身最快最有效呢？

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  现在社会减肥是大部分女性无时无刻不挂在嘴边的话题，特别是一些爱美的新妈妈，产前为了宝宝的营养大补特补，导致产后一身的赘肉，所以一生完宝宝，减肥就成为这些妈妈迫不及待要做的一件事情，那么生完孩子怎么减肥最有效快速呢

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