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  【顺产后会阴伤口怎么护理】顺产后怎么护理会阴伤口

  顺产后会阴伤口怎么护理 保持清洁

  会阴   伤口   更快   得当   血肿  

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  40岁女博士生4个娃变黄脸婆，靠家务健身法逆袭成最美辣妈

  等娃再大点我就去健身 整天忙的都没时间锻炼 …… 当妈后赘肉跟我们的关系越来越亲密 总是不请自来

  孩子们   孩子   都是   身材   瑜伽  

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  产后每一位新妈妈都必须知道的事！

  1、观察产后出血量 产后出血是新妈妈第一天最需要注意的问题。 引起产后出血比较常见的几个原因：子宫

  产后   新妈妈   初乳   现象   胎盘  

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  产后吃什么下奶 产后催乳食谱推荐产后饮食

  　　很多新妈妈产后乳汁不足，不能提供足量的乳汁给宝宝，这时候就需要催乳了，催乳的最佳办法就是从饮食出

  茭白   产后   催乳   金针菜   豌豆  

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  【冬季坐月子保暖注意事项】冬季要如何保暖冬季坐月子注意事项

  冬季坐月子保暖注意事项 室内温度

  保暖   冬季   注意事项   月子   很重要  

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  剖腹产妈妈出院后怎么护理伤口呢？进来看看

  ▲ 衣物要宽松 生完孩子的宝妈注意生完孩子不要穿塑身衣。特别是那些剖腹产的宝妈们，穿塑身衣不利于伤

  伤口   用手   宽松   塑身   疼痛  

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  哺乳期不能吃的东西有哪些 最全哺乳期饮食禁忌产后饮食

  　　很多妈妈怀孕期间一直在遵循着饮食原则，很多好吃的东西都没吃到，认为产后就能肆无忌惮的开吃了，其实

  哺乳期   水果   妈妈   不能吃   饮食  

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  产后哺乳期月经乱来，是正常的吗？

  产后妈妈哺乳期月经乱来，是正常的吗？我还在哺乳期，月经来了一次，下个月就不来了，这是怎么回事？ 妈

  月经   产后   妈妈   哺乳期   来了  

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  哺乳期不能吃的东西 产后要忌口的食物产后饮食

  　　刚生完宝宝，妈妈恨不得把孕期不能吃的东西全都补回来，就不管三七二十一的大开吃戒了，小编提醒您，这

  产后   食物   辛辣   饮食   哺乳期  

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  产后可能的乳腺并发症，解决办法其实很简单！

  产后哺乳对宝宝和妈妈的健康都是有益的行为，但是在哺乳的过程中，新妈妈的乳房容易发生并发症，真实让人

  乳汁   乳头   乳房   乳腺   新妈妈  

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  【产后42天必须做哪些检查】产后检查有哪些项目产后检查必须做吗

  产后42天必须做哪些检查 子宫检查

  产后   很重要   子宫   情况   新妈妈  

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  产后饮食调理：产后吃什么好？产后饮食

  　　生完孩子，妈妈的身体肯定不如从前，受不了很大的损害，这时候应该多补补了，但是小编提醒要科学的进食

  产后   饮食   乳汁   新妈妈   产妇  

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  爱玩手机的妈妈坐月子时少玩了，伤眼睛都还是小事呢！

  妈妈们都知道，坐月子太无聊，宝宝每次吃奶都要持续好久，侧躺着喂，没事就把手机拿来，平时玩手机也

  眼睛   月子   宝宝   手机   也要  

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  孕妈圈广为流传的束腹带，真有那么神吗？

  在孕妈圈中流传着一个神话，传说有一样神器在产后可以帮助你快速恢复苗条身材，这就是——束腹带。但很多

  腹部   产后   妈妈   束腹   子宫  

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  产后下床活动时的注意事项

  顺产时，如果是没有任何问题的非常正常的顺产，顺娩妈妈其实在产后6小时就可以下床活动；剖腹

  产后   身体   妈妈   产妇   自己的  

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  产后喝红糖水的注意事项有哪些产后饮食

  　　红糖是补血佳品，而且有助力于产后新妈妈的恶露排出，因此非常适合产后新妈妈饮用，但在这里，亲亲宝贝

  产后   红糖   恶露   子宫   糖水  

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  产后遇到这些常见问题该如何解决？有3大秘技轻松搞定

  产后妈妈都会遇到哪些问题的困扰呢？是肚皮松弛或者骨盆松弛？相信很多妈咪深受这两种问题的困扰，下面我

  产后   骨盆   松弛   身材   妈妈  

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  坐月子第一阶段--恶露排出

  “ 产妇在分娩后，每天除了要检查身体的基本指标外，还有一件事要注意，就是体内恶露的排出。产妇产后

  产后   会有   产妇   恶露   妈妈  

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  产后饮食调理不能缺鸡产后饮食

  　　鸡肉、鸡汤是产妇滋补的传统食品，也是产后新妈妈身体恢复和促进乳汁分泌的最佳食物，因此，专家建议新

  产后   鸡肉   饮食   砂锅   产妇  

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  你坐月子时家里人都做过哪些事呢？看完宝妈的月子经历哭了！

  你坐月子时家里人都做过哪些事呢？看完宝妈的月子经历哭了！坐月子真是让每位妈妈印象深刻呀，在月子里不

  月子   婆婆   宝宝   给我   老公  

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  产后气血亏虚吃什么好？产后饮食

  　　生产对女人来说是一件元气大伤的事情，很多新妈妈都会出现产后气血亏虚的症状，这需要从饮食上来调理，

  产后   大米   适用于   黑芝麻   汁液  

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  坐月子宜吃和不宜吃的食物产后饮食

  　　众所周知，产后月子期间的饮食是非常的关键，所以新妈妈们一定要清楚的知道，哪些食物是月子期间要多吃

  食物   产妇   营养   月子   大米  

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  产妇饮食调理的最佳营养食物产后饮食

  　　新妈妈在产后都会比较虚弱，因此，在产后一定要加强营养，科学的用饮食来调理，以便让新妈妈们身体尽快

  产后   产妇   饮食   营养   红糖  

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  【产后多久可以洗头】产后几天可以洗头发产后洗头发注意事项

  顺产妈妈在产后几天可以洗头

  产后   几天   多久   头发   妈妈  

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  【产后如何调理肾虚】肾虚要怎么调理产后肾虚要怎么调理

  产后如何调理肾虚 按摩穴位

  产后   药包   最关键   穴位   艾灸