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  注意：月子水催奶缺乏科学依据产后饮食

  　　什么是月子水？月子水真的像广告词上说的那样“能排毒、可催奶，帮助产后身材的恢复&rd

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  【腹直肌分离自测】怎么知道自己腹直肌分离

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  【怎么判断气血不足】气血不足有什么症状

  怎么判断气血不足 看睡眠

  气血   你要   部位   补气血   都是  

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  【腹直肌分离的危害】腹直肌分离有什么影响

  腹直肌分离的危害 什么是腹直肌分离

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  【11月份坐月子穿什么衣服】十一月份坐月子穿什么衣服十一月预产期月子穿什么衣服

  地域篇

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  【秋天坐月子穿什么鞋】秋天穿什么鞋坐月子比较合适

  秋天坐月子穿什么鞋?

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  产后饮食：最适合产后新妈咪的2款营养品产后饮食

  　　产后营养品姐妹们是如何选择的呢，其实产后的营养品不能只看价格，不一定价格昂贵的营养品就一定有用，

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  【12月份坐月子穿什么衣服】十二月份坐月子穿什么衣服合适12月坐月子穿什么

  厚薄适中

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  【产后腹直肌分离是什吗】什么是产后腹直肌分离

  产后腹直肌分离是什吗 腹直肌是什么

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  【产后阴道如何恢复】产后如何恢复私处紧致

  产后阴道如何恢复 动作一

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  盘点哺乳期不能吃的东西产后饮食

  　　哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月

  哺乳期   食物   奶水   新妈妈   乳汁  

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  【产后恶露是怎么形成的】恶露是什么

  产后恶露是怎么形成的

  产后   恶露   是怎么   几个   阶段  

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  你不这么做是想一步步地把自己逼向产后腰痛吗？

  经历40周的孕育，又经历刻骨铭心的分娩过程，孕妈妈终于荣升为新妈妈，见到期待的宝宝啦！那份喜悦、兴

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  最适合产妇吃的5种蔬菜产后饮食

  　　产后吃什么对于产妇及宝宝来说都极其重要，很多家庭为了给产妇补身体，总会为产妇准备一些鱼肉之类的食

  产妇   多吃   蔬菜   莲藕   乳汁  

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  产后妈妈护理攻略，6点需要做到位

  终于过了挺着大肚子带着球的日子了，经历一场疼痛，迎接了新的生命。 孕妈妈在生产后，元气大伤，再加上

  产后   乳腺炎   新妈妈   妈妈   也会  

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  产后饮食易走进的3大误区 产后吃什么好产后饮食

  　　产后妈妈的饮食直接关系到产后恢复和孩子的身体健康，因此产后吃什么、怎么吃都应该重点关注，下面，小

  产后   新妈妈   饮食   宝宝   误区  

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  产后产妇在医院观察时一定要注意这些，以免落下病根扰一生！

  一：剖宫产产妇应注意 1、未排气前须禁食； 2、吸收恶露的卫生垫不要与盖在腹部伤口的纱布重叠，以

  产妇   产后   会阴   尿液   伤口  

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  婆婆、妈妈、月嫂、老公，到底谁才是伺候月子的最佳人选？

  当女性生完孩子，最重要的一件事情就是坐月子，那么谁伺候坐月子呢？谁才是最合适的人选？婆婆？妈妈？月

  月子   婆婆   老公   妈妈   月嫂  

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  【秋天坐月子怎么护理皮肤】秋季坐月子如何护肤秋天坐月子护理皮肤的方法

  护理上

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  月子坐不好易得这些后遗症，新爸好婆婆一定要照顾新妈！

  产后坐月子的重要性己毋庸置疑，月子坐得不好或没坐月子，日后可能会出现以下后遗症： 1、腰酸背痛

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  坐月子不能喝水？这些习俗别再信了！

  坐月子有很多要注意的事项，相信家里的父母都会和你说的很清楚，但是你有听过坐月子不能喝水？其实这种月

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  【生完宝宝怎么甩掉游泳圈】

  生完宝宝怎么甩掉游泳圈 做运动出汗

  宝宝   游泳圈   肚子   轻松   很好  

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  产后坐月子吃什么好产后饮食

  　　坐月子对产后新妈妈来说，是一段非常重要的时期，在坐月子所有事项中，饮食的调理是最为重要的事项之一

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  产后吃什么水果 产后吃水果蔬菜的注意事项产后饮食

  　　产妇生完宝宝之后，身体需要大补，而给身体大补很多人选择大鱼大肉、燕窝人参等等，其实不然，果蔬对身

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  【秋天坐月子宝宝拉肚子怎么办】秋季坐月子宝宝拉肚子怎么办秋天月子宝宝拉肚子怎么办

  第一步

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