当前位置：首页 > 产后

• 

  产后有可能出现的几种乳房问题产后保健

  　　乳房是女人在怀孕期间变化比较大的，所以，在产后，新妈妈一定要做好对乳房的保健措施，特别是对于产后

  乳房   产后   乳腺   新妈妈   情况  

• 

  坐月子不注意 小心以后老得快

  坐月子不注意 小心以后老得快 在临产以后，妈妈便要进入月子期了。这是个弥补养分，保养生息的期间，假

  妈妈   食物   身体   少吃   气血  

• 

  酷暑产妇要注意：这4种月子坐不得！

  最近真的是太热了，小禾总是汗流浃背的到办公室，下了班又汗流浃背的到家，不禁想到，这个天气里坐月子的

  产妇   月子   产后   的是   盆浴  

• 

  产后42天要做的6项检查产后保健

  　　产后检查对新妈妈来说是非常关键的，因为它能有效的监测出你产后恢复的好坏，一般新妈妈在产后42天就

  产后   新妈妈   子宫   乳房   血压  

• 

  产后调养食谱精选：老鸭炖猪蹄产后饮食

  　　产后饮食的调养对每个新妈妈来说都很重要，特别是月子期间的调养是重中之重，在这里，亲亲宝贝小编就推

  猪蹄   产后   食谱   料酒   花椒  

• 

  产后这4件事做不得，很伤子宫

  十月怀胎，一朝分娩，经过辛苦的9个半月，孕妈觉得总算是熬到头啦，以为接下来可以轻松一些。其实远远没

  子宫   产后   就会   个月   还没有  

• 

  小心！红糖食用过量导致产妇贫血产后饮食

  　　产后吃红糖是多年留下来的传统，同时也具备一定的科学道理，在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，产后红糖

  红糖   产妇   产后   糖水   子宫  

• 

  产后会阴护理的3个注意事项产后保健

  　　对于自然分娩的新妈妈，在产后一定要做好对私处会阴的护理，在这里，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，产后会

  会阴   产后   外阴   伤口   产妇  

• 

  关于产后束腹带，顺产和剖宫产的新妈绑还是不绑？

  很多新妈妈非常在意自己的体形变化，认为产后束紧腹部有助于体形的恢复，于是在产前就提早准备好腹带、健

  妈咪   束腹   伤口   产后   建议  

• 

  专家提醒：产后饮食别陷入这3个误区产后饮食

  　　产后饮食很关键，除了要营养饮食外，新妈妈们还必须注意一些不科学的饮食误区，以便对自己的恢复造成不

  产后   产妇   新妈妈   饮食   误区  

• 

  产后进行乳房救护的6方法产后保健

  　　怀孕和分娩会让妈妈的乳房变得很脆弱，因此，在产后，新妈妈的乳房可能会出现一些麻烦问题，这就需要新

  乳房   乳头   产后   垂体   催乳素  

• 

  产后瘦身的最佳时机是何时？

  新妈妈的生活很忙碌，没有完整的时间运动瘦身，也不知自己的身体何时可以开始减肥？我们来了解一下产后瘦

  产后   瘦身   新妈妈   身体   误区  

• 

  【如何正确应对产后多汗】产后多汗怎么办

  对于刚生完宝宝的新妈妈来说，在月子期间，身体还非常的虚弱，因此，很容易出现多汗和便秘的现象，对于

  产妇   产后   水分   痔疮   月子  

• 

  产妇科学营养饮食调理大指南产后饮食

  　　产后的营养对每一个新妈妈来说，都至关重要，那新妈妈们应该如何科学的调理好产后饮食呢?本篇资讯，亲

  产妇   产后   饮食   营养   科学  

• 

  产妇吃海带营养又治便秘产后饮食

  　　亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈，在产后补充营养的同时，别忘了吃一些蔬菜，比如海带就是不错的选择，因为

  海带   产妇   腐竹   蒜瓣   产后  

• 

  暑天怎么坐月子最健康产后保健

  　　夏天坐月子，的确让人心烦。但坐月子期间也是一个身体复原的好时机，学会科学坐月子方式，轻松坐月子不

  产后   月子   产妇   营养   身体  

• 

  坐月子太多禁忌？月嫂告诉你：现在比以前轻松多了

  刚生完宝宝的妈妈，就像刚从鬼门关走了一遭一样，身体是极度虚弱的。所以坐月子的时候，就要万般禁忌，好

  产妇   月子   乳头   产后   禁忌  

• 

  产后多吃这些蔬菜也可以催乳产后饮食

  　　大家千万不要以为只有肉类和鱼类才有催乳的功效，其实有的蔬菜一样也具备催乳的功能，而且效果还不错，

  莴笋   茭白   产后   金针菜   功效  

• 

  消除产后抑郁症的运动处方产后保健

  　　产后抑郁症是近几年发病率比较高的一种疾病，因此，对于产后抑郁症的预防，就显得很关键了，在这里，亲

  产后   个月   腹部   妈咪   身体  

• 

  生娃后，想要快速恢复身材，这两方面的苦你是逃不掉的

  前段时间，看到一个产后必备物品排行榜，束腹带赫然成为前三名。我的天呐！（此时只想做个小岳岳同款表情

  产后   汤水   妈妈   油腻   奶水  

• 

  专家提醒：产后忌滋补过量产后饮食

  　　新妈妈经历分娩后，适当进行营养滋补是有益的，这样可补充产妇的营养，有利身体的恢复，但是，亲亲宝贝

  产妇   鸡蛋   产后   营养   脂肪  

• 

  生娃后，低头捏捏自己的一圈肥肉，只恨坐月子时多喝了一口汤

  看着电视上生过娃的女明星，身材恢复的那叫一个神速啊，低头看看自己，产后肚子上横空多出的一圈肥肉，捏

  产后   子时   乳汁   都不   汤水  

• 

  产后美白肌肤的小妙招产后保健

  　　怀孕期间，由于孕妈妈体内雌激素分泌较多，所以很容易导致孕妈妈的皮肤变差，没有以前白皙，这就需要妈

  美白   妈妈   皮肤   中指   食指  

• 

  月子期间的营养特点及饮食建议产后饮食

  　　产后营养饮食很关键，特别是在月子期间的饮食，更要注意讲究科学，这样才有利于新妈妈的身体恢复，在这

  月子   食物   营养   产妇   饮食  

• 

  剖腹产：要挨几刀，缝几层？产后如何护理恢复快？

  问：我还有一个月就要生了，准备剖腹产。想问一下医生，剖腹产的过程是什么样的？产后有哪些方面要特别注

  子宫   医生   胎儿   腹壁   产妇