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孕妇能吃火龙果吗

来源: 最后更新:22-01-28 12:00:10

导读:火龙果的功效和作用?火龙果别称:仙蜜果,红龙果,龙珠果火龙果,又叫青龙果或红龙果,因为外表像蛟龙外麟

火龙果的功效和作用?

火龙果别称:仙蜜果,红龙果,龙珠果火龙果,又叫青龙果或红龙果,因为外表像蛟龙外麟而得此霸气名称,原产自中美洲热带地区。火龙果味甜,多汁,营养丰富、具有独特的食用功能,它含有一般植物都少有或没有的植物性白蛋白和花青素,还有丰富的维生素以及水溶性膳食纤维,常吃火龙果有利于养颜、明目、润肺、解毒、降血压、降血脂、抗衰老等,因为低热量、高纤维的优点,还很受减肥人士的欢迎。一般人士都可以食用火龙果,除了寒性体质者,因为火龙果本属凉性,女性在月经期间也最好不要吃。购买火龙果的时候,表面红色的地方越红越好,绿色的部分也要越绿的才越新鲜。

孕妇能吃火龙果吗?能吃

火龙果营养价值很高,含有丰富的钙、磷、铁等矿物质和维他命族群,另外有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和较多的水溶性膳食纤维。火龙果基本无污染,孕妇可食用火龙果,火龙果有预防便秘、帮助细胞膜形成、预防贫血皮肤美白防黑斑的功效,孕妇食用有好处。

同类能吃食物:
    红莓/树菠萝/青枣/金丹/猴枣/

产妇能吃火龙果吗?能吃

处在产褥期的妈妈是可以吃火龙果的,但由于火龙果性凉,如果妈妈还需要哺乳的话,要少吃这类寒性、润肠的水果,最好是煮熟或者蒸熟吃,不建议生吃。

同类能吃食物:
    李实/沙果/香果/元肉/万寿果/

哺乳期能吃火龙果吗?能吃

哺乳期是可以吃火龙果的。火龙果可预防便秘,促进眼睛健康,增加骨质密度,助细胞膜生长,预防贫血,抗神经炎,预防口角炎。增加食欲,美白皮肤,防黑斑等的功效。

同类能吃食物:
    柳丁/楸子/桑椹/沙果/龙珠果/

婴儿能吃火龙果吗?能吃

婴儿是可以吃火龙果的。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。

同类能吃食物:
    甜橙/红果/油梨/巴西果/士多啤梨/

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