来源: 最后更新:22-08-31 11:48:32
泻药通常是用来治便秘的,但是现在有很多人却吃泻药减肥,而且发现吃泻药后,肚子确实平坦了不少,体重也下降了,那么这是不是说吃泻药减肥效果很好呢?
结论:吃泻药减肥不健康!
吃泻药后会出现腹泻症状。拉肚子次数过多,体内电解质会失衡,引起身体脱水。虽然此时称体重,会发现体重下降了2-3斤,但是减掉的只是身体的水分,脂肪并没有减少。
我们长得胖是因为体内囤积的脂肪过多,肠壁上堆积的脂肪只是体内脂肪的一小部分,就算把肠壁上的脂肪全部通过拉肚子排出去了,减肥效果也是很微弱的。
吃泻药排泄的只是细胞和组织间隙中的水分,细胞内水分减少,体积变小,组织间隙变窄,体重会出现短期的下降,但是细胞囊中的脂肪并未减掉。停止服用泻药后,身体迅速补充水分,体重就又回来了。
长期吃泻药确实能让你体重下降,但是这个对身体健康影响非常大,可能出现以下副作用。
长期服用泻药,肠道的蠕动和吸收水分的功能就会受到影响,自主运动减弱,肠神经系统受到损害,就容易发生便秘。到后期出现耐药性后,想要达到排便的功效,吃的量也会越来越多。而且泻药只吃促进肠胃蠕动,并不会软化大便,也有可能出现内急腹痛,但是大便干燥排泄苦难的情况。
长期吃泻药减肥会损害肠道内神经节,导致更顽固性便秘。此类制剂通常含有蒽醌,长期摄取后在结肠黏膜下有黑色素沉积,形成所谓的结肠黑变病。会增加肠癌的患病几率。
经常吃泻药减肥会导致营养不良,面黄肌瘦,还会影响内分泌,造成雌性激素分泌减少,最终引起月经不调甚至导致生育困难。
不管是吃泻药还是吃减肥药,都是会影响身体健康的减肥方式,不建议各位小伙伴尝试。如果想健健康康的减肥,最好还是运动加合理饮食比较科学靠谱。
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