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1、车前子的功效功能主治：清热利尿;渗湿止泻;明目;祛痰。主小便不利;淋浊带下;水肿胀满;暑湿泻痢;目赤障翳;痰热咳喘。2、车前子的作用：利尿作用：正常人内服车前子煎剂10g，有利尿作用，但煎剂总容量及每日入水量均无记载 -
1、将牛腩切块放入开水中飞水一次，然后去掉血水。2、准备高压锅，放入焯水后的牛腩，们加入月桂叶，调好炖15分钟。3、立马转移阵地，打开煤气炉，放上炒锅，加入橄榄油，烧热油到7成熟。4、倒入提前切好的洋葱、胡萝卜开以及土豆 -
1、苹果醋能增进食欲，因为苹果醋能促进胃液的分泌，所以能增进食欲。2、苹果醋还是人类代谢后的碱性物质，所以喝苹果醋，能促进钙的吸收。3、喝苹果醋苹果醋里面还有果胶，能够促进脂肪，还有胆固醇和胆汁的排泄，就会延缓肠道内糖脂 -
1、锅中倒入清水，放入鸡腿，姜片，葱段和花椒，大火煮沸后，撇去浮沫，继续煮10分钟。煮熟后晾凉去皮，将鸡腿肉撕成细丝。黄瓜洗净后切丝。另一锅中倒入清水，水开后，放入洗净的绿豆芽焯半分钟后捞出。2、大蒜去皮洗净后压成蒜泥。 -
1、可以为机体提供优质的植物性的蛋白，因为红小豆作为一种豆类，其中含有丰富的蛋白质，并且氨基酸的比例合适、数量充足、种类齐全，在补充蛋白质方面的作用会非常的明显，因而能够发挥出提高机体免疫力、增加肌肉含量的功效。2、能够 -
1、可乐鸡翅：买好的鸡翅稍微洗洗，放入炖锅里；切姜片，少许，放入锅中；加可乐，将鸡翅淹没；加酱油，大约是可乐的1/3左右，看颜色红黑就行了。盖锅盖，大火煮；煮开后，换小火炖。炖的过程中，可以看一下颜色是不是发红，如果太淡 -
1、处暑可以吃鸭子、糖醋莲藕、凉茶、葡萄酒、蘑菇等。2、鸭子：其味甘性凉，适合处暑食用。3、糖醋莲藕：莲藕具有促进新陈代谢、缓解疲劳的功效，有很高的食用价值。4、凉茶：凉茶在清热、去火、消食等方面颇有好处。5、葡萄酒：处 -
1、先将牛肉洗净剁成肉泥，放进容器中。 2、将葱、姜、香菜切碎备用，把花椒水泡在热水中加盖泡15分钟取出花椒，肉馅里加入料酒拌一会儿。 3、再放入姜、葱和香菜碎搅拌均匀，喜欢吃菜的，这里可以加点圆葱碎或白菜碎。 4、再放 -
1、用料：苦瓜1根，鸡蛋3个，盐适量，油适量，蚝油1勺。2、苦瓜去掉瓜瓤，然后切片。3、用盐把苦瓜腌15分钟，然后挤掉水分。4、锅中放入油，放入苦瓜下去炒。5、鸡蛋打入碗中搅散。6、放入鸡蛋液下去炒。7、炒到苦瓜鸡蛋熟透 -
1、爱生活爱自己其实是按照自己身体的意愿行事，饿的时候才吃饭，爱的时候不必撒谎。 2、既然不能改变它，那就欣然接受它，爱自己，爱生活，爱家人，爱朋友。 3、要像个大人一样，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，要理智 -
1、把花生米平铺在微波炉专用盘子上，放进微波炉里高火微波2分钟。2、2分钟后，把盘子取出来翻动一下花生，让花生受热均匀，再放进微波炉里加热2分钟。3、时间一到，取出来看一下，取一颗能轻易地把花生皮搓掉就说明已经炒好了。4 -
1、大盘鸡小公鸡好吃。2、首先锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放入，水要没过鸡肉，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅，这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污)；3、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加 -
1、蒜蓉西兰花食材：西兰花200克，蒜末5克，辣椒末适量，食用油5毫升，盐6克，蚝油3克。具体做法如下：清水煮沸，倒入西兰花，焯水30秒捞出，倒入食用油，放蒜末，大火爆香，倒入西兰花，翻炒均匀，加蚝油和盐，翻炒均匀，倒入 -
1、原料：高筋面粉500克、水250克。2、臊子配料：土豆1个、胡萝卜1根、柿子椒1个、蒜苔6根、豆腐1块、黄花菜20克、木耳20克、五花肉250克、鸡蛋1个。3、调料：碱1克、辣椒粉5克、花椒粉5克、五香粉5克、酱油2 -
1、和面：选用上好的麦面粉，用淡盐水和面。面团要比平时硬一些，反复揉搓，直至表面光滑。然后静置30-50分钟，再次将面团揉光。揉的时间长一些，面团会更加劲道。2、将面团擀开，切成粗细均匀的面条。3、将配菜切好。正宗臊子面 -
1、备好火腿蒜白段。2、将虾干剪小一点，用清水泡制一下。3、再将萝卜去皮改刀备用。4、将蒜青部分另备好。5、年糕洗净切好控水备用。6、锅里加适量色拉油，将虾干下锅煸炒出味。7、再将蒜段及火腿下锅炒至食材出味。8、再将萝卜 -
1、中筋面粉150g，融化的黄油20g，冷水80g，糖粉8g，软化的片状黄油125g。2、面粉150g，黄油融化20g，糖粉8g再加80g的水一起揉成面团，多揉一会，面团要光滑才行，然后放在保鲜袋中醒发20分钟。3、黄油 -
1、自制鸡肉肠先切成片。2、不粘锅放入一点油，先煎蛋。3、放入鸡肉肠也先煎一下，鸡蛋翻下面.煎好后装盘备用。4、将手抓饼放入不粘锅开始煎，中小火。5、煎到饼变透明，没有白色了，然后翻面。注意一定不要火大了，不然表面焦了， -
1、羊腿肉洗净擦干水分，剔去筋膜，再切成3cm长、2cm宽、0.5cm厚的小条。干辣椒切成3cm长的小段，备用。2、取200ml清水倒入锅中，再放入花椒（5g），用中火煮制5分钟，晾凉待用。3、在羊肉条中调入花椒水、孜然 -
1、鸡斩成小块，用水冲洗干净。2、汤锅中放入清水，鸡块凉水下锅进行焯水。 3、焯水3分钟后捞出，沥出水分备用。 4、准备好八角花椒和干辣椒，葱姜切片。 5、青椒洗净切成小块，取适量豆瓣酱备用。 6、炒锅烧热放油，放入八角 -
1、桂花糕。中秋之际正是桂花飘香的时候。中秋节时许多人家都会有吃桂花糕的习俗，桂花糕是一种非常美味的食物，散发着桂花独有的香气，非常受人欢迎。2、月饼。月饼也是中秋节的传统小吃之一，可以说已经成为中秋节的代表。每年中秋节 -
1、牛腩切块，开水焯去血沫。砂锅倒开水，没过肉，放入姜片、葱白、香叶、桂皮等调味料中火煮开后小火慢炖大约50～60分钟。2、另起一炒锅放点油，西红柿去皮、切块，放入煸炒出味。3、把牛肉放入西红柿中，加兑牛肉汤，完全没过牛 -
1、将鸡蛋打散。如果是两个到三个人吃的话，建议用两个鸡蛋就够了，直接将鸡蛋打散开来，要搅拌得均匀一些，然后加入等量的水，这样能让鸡蛋羹做的更加嫩一些。2、锅中烧开水。接着将锅中放入适量的水，然后煮沸腾来，这样能让鸡蛋羹更 -
1、五花肉一块（最好是带皮）用凉水下锅煮 煮熟后捞出控水切块。2、放油融化适量冰糖，加入切好的肉炒糖色。3、加水加冰糖（冰糖视自己口味添加）大火烧开后转小火炖煮（可以放红枣或蜜枣），煮一个小时大火收汁 ，出锅撒点芝麻，简 -
1、面粉300克、盐3克，开水100毫升烫1/3面，其余温水150毫升和面，搅拌成絮状后，加20毫升食用油，揉成柔软光滑的面团，刷油密封醒发40分钟。2、熬酱：炒锅中放油，小火，放入八角和花椒炸香捞出，留油。倒入切好的郫
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